Мы в социальных сетях:
Круглосуточное вещание!

Заметили ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и
нажмите Ctrl + Enter

Альтернативный взгляд

«Альтернативная история, уфология, паранормальные явления, криптозоология, мистика, эзотерика, оккультизм, конспирология, наука»

Мы не автоматический, тематический новостной агрегатор

Очевидец: Если Вы стали очевидцем НЛО, с Вами произошёл мистический случай или Вы видели что-то необычное, то расскажите нам свою историю.
Автор / исследователь: У Вас есть интересные статьи, мысли, исследования? Публикуйте их у нас.
!!! Ждём Ваши материалы на e-mail: info@salik.biz или через форму обратной связи, а также Вы можете зарегистрироваться на сайте и размещать материалы на форуме или публиковать статьи сами (Как разместить статью).

Ученые выяснили, что бессонница уничтожает мозг человека

Ученые выяснили, что бессонница уничтожает мозг человека
Фото:
curejoy.com

Ученые из Китая решили выяснить, как отражается на состоянии мозга человека бессонница, и провели соответствующее исследование. По итогам проделанной работы исследователи пришли к шокирующему выводу — недостаток сна приводит к депрессивным расстройствам и фактически уничтожает мозг.

Чтобы определить, как бессонница влияет на мозг, ученые из КНР провели исследование с участием 53 добровольцев, разделенных на две группы. В первую группу вошли 23 человека, которые страдают от хронической бессонницы. Вторая группа состояла из испытуемых, довольных качеством своего сна и его продолжительностью.

Сначала всем добровольцам ученые сделали сканирование мозга с помощью магнитно-резонансной томографии. После этого испытуемые прошли анкетирование, ответив на вопросы о том, как они оценивают качество своего сна, а также свое психологическое состояние.

Сравнив результаты участников обеих групп подопытных, исследователи заметили, что у людей, страдающих от хронического недосыпания, в специальных зонах таламуса нарушена целостность белого вещества, отвечающего за взаимосвязь с сознанием и внимательность. Это в свою очередь приводит к потере защитного слоя нейронов мозга или, проще говоря, влияет на активизацию депрессивного состояния.

В связи с полученными результатами авторы исследования рекомендуют людям не сокращать количество часов, отведенных на ночной отдых, и внимательно следить за качеством своего сна, а в случае возникновения проблем с ним сразу же обращаться за помощью к специалистам. В противном случае недостаток сна приведет к ослаблению защиты нейронов мозга и как следствие к депрессии.

Источник:

Поделиться в социальных сетях:


+5
190
Распечатать
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
Читайте еще
Пишут в блогах
Интересное видео