Заметили ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и
нажмите Ctrl + Enter

Сайт о паранормальных явлениях и уфологии

Паранормальные новости, новости НЛО, аномальные явления


Если Вы стали очевидцем НЛО или любого другого паранормального явления, или у Вас есть история из жизни связанная с необъяснимыми явлениями, то присылайте материал на e-mail: info@salik.biz или регистрируйтесь на сайте и разместите свою историю сами.


Как прочитать десять книг за выходные

Фото:
barbara-reisen.de
Как прочитать десять книг за выходные

Семь правил, чтобы увеличить скорость чтения

Наполеон Бонапарт читал со скоростью 2000 слов в минуту, Владимир Ленин – 2500, а Максим Горький – около 4000. Скорость среднестатистического человека – 200-300 слов за шестьдесят секунд...

Умение быстро читать, «проглатывать» и запоминать информацию можно натренировать, не выходя из дома. «Комсомолка» убедилась в этом, изучив несколько специальных книжек и побывав на мастер-классе одного из самых известных тренеров по скорочтению, суперпамяти и НЛП Ивана Чурсина. Мы выбрали семь главных советов, которые позволят увеличить скорость чтения. Итак…


НЕ ВОЗВРАЩАЙТЕСЬ НАЗАД

Один из главных врагов скорости – регрессивное чтение. 90% читателей возвращается глазами к уже прочитанному тексту. Слово, фраза и даже целое предложение могут показаться непонятными – значит, надо перечитать их еще раз. А потом еще и еще… Знакомо? Ага! От дурной привычки нужно отучиться. Желательно немедленно.

– Бегая туда-сюда по тексту глазами, вы рискуете потерять нить повествования и нарушить логику изложения. Что-то не поняли? Смело читайте дальше! Золотое правило, – говорит Иван Чурсин.

Главная причина «чтения назад» – плохая концентрация, рассеянность. Хотите сосредоточиться на тексте – читайте с указкой или водите по строчкам пальцем.

До ленинских темпов будет далеко. Но производительность увеличится.


РАЗВИВАЙТЕ ОБРАЗНОЕ МЫШЛЕНИЕ

Скорочтение – умение выделить в тексте ключевые слова и перевести их в зрительные образы. Одна картинка в нашем воображении сменяет другую, словно на телеэкране.

Чтение книги становится похожим на просмотр фильма. Образное мышление развивать просто необходимо! Оно позволяет видеть ситуацию целиком.

– Образное мышление может «прокачать» абсолютно каждый, – утверждают эксперты. – Начните с простого. Попробуйте запомнить как можно больше людей, которых вы видели за день. А перед сном попытайтесь их всех вспомнить. Опишите внешность, представьте их манеры… На следующий день повторите эксперимент. Только не с людьми, а с машинами. Или вывесками магазинов. Так к вам придет опыт. Превращать слова в картинки станет легче.


НЕ ПРОГОВАРИВАЙТЕ ПРО СЕБЯ

Еще одна вредная привычка – проговаривать слова про себя. Кто-то двигает языком, шевелит губами, что-то бубнит… Все это лишнее. Повторение затормаживает чтение.

Избавиться от «внутренней артикуляции» сложно. Но можно. Как говорит Иван Чурсин, есть множество упражнений. Одно из них – счет. Читайте текст и одновременно считайте числа. Один, два, три… До бесконечности.

Не пугайтесь, если сначала не будете понимать смысл прочитанного. Ничего страшного. На «переобучение» мозгу потребуется не менее двадцати часов чтения таким образом. Если не нравится считать – напевайте какую-нибудь песенку. Вариант не менее жизнерадостный. В скором времени вы научитесь понимать смысл слов и не будете тратить время, чтобы проговорить или произнести их.

Заметили, как стрелка спидометра скорости чтения уверенно ползет вверх? Но дальше – больше. И быстрее.


ТРЕНИРУЙТЕ ПЕРИФЕРИЙНОЕ ЗРЕНИЕ

Учитесь охватывать одним взглядом как можно больше текста. Человек со «сверхспособностями» может взглянуть на один абзац и переварить его буквально за несколько секунд. Нужно развивать периферийное зрение. Например, при помощи таблиц Шульте.

Выглядят они так. Рамка разделена на квадратные ячейки с числами от 1 до 25, расположенными в хаотическом порядке. Наша задача – сфокусировать взгляд на центральной ячейке и последовательно найти все числа. Искать их можно ТОЛЬКО периферийным зрением.

Чем круче ваш навык, тем шире таблица. Очень полезное упражнение. Не только увеличивает скорость чтения, но и тренирует внимание.


СТАВЬТЕ ЦЕЛЬ

По словам Ивана Чурсина, читать со скоростью ветра можно всю литературу. Как узкоспециализированную, так и художественную. Но начинать лучше с общеобразовательной. Например, для личностного роста. Главное – быть уверенным, что полученная вами информация обязательно потребуется. Мозг поймает сигнал и будет лучше и быстрее усваивать знания.

– Мозг и память поддаются программированию: мы можем давать им определенные установки, – говорит Иван Чурсин. – Прежде чем начать читать книгу, спросите себя: «Зачем мне нужно ее прочитать?» и «Чему именно я хочу научиться?». Мотивируйте себя!

Наполеон со своими 2000 слов в минуту уже не за горами. Вон его треуголка...


ВЫДЕЛЯЙТЕ ГЛАВНОЕ

Читайте с карандашом в руках. Не стесняйтесь делать пометки на полях. Отмечайте места, которые показались вам главными. Тогда вы научитесь видеть суть.

Так читал Иосиф Сталин. Вождь вооружался разноцветными карандашами и делал записи. По свидетельствам очевидцев, пометки были сделаны на 90% книжек Иосифа Виссарионовича. Библиотека Вождя насчитывала около сорока тысяч томов...

Генсек тоже обладал умением читать по диагонали. За один день осиливал не менее пятисот страниц. В год – около тысячи самых разных книг!


ДЕЛАЙТЕ ПАУЗЫ

По словам Ивана Чурсина, оптимальное время для беспрерывного получения информации – тридцать минут. Каждые полчаса надо прерываться и делать физические упражнения. Как нельзя лучше подойдет гимнастика для пальцев.

– Речь идет не только о чтении. Один из моих знакомых учился в школе, где уроки длились по полчаса. Это была обычная школа, но дети из нее почему-то постоянно побеждали на всевозможных олимпиадах, – рассказывает Чурсин.

– Следуя всем этим правилам, вы заметно увеличите скорость чтения. В три, а то и в пять раз, – резюмирует тренер. – Результата можно добиться уже через неделю упорных тренировок!


НА ЗАМЕТКУ

Как с легкостью запомнить список продуктов в магазин

Образное мышление и хорошая память – связанные друг с другом понятия. Есть упражнение, которое развивает оба эти качества. И даже помогает в быту. С его помощью можно с без особого труда запомнить список продуктов.

Представьте корзину. Она должна быть огромной. Вдруг на нее падает масло. Гигантская бутылка протыкает корзину, вонзается в нее, разлетаются брызги… Мы пытаемся выдернуть масло, но никак. Бутылка вошла в корзину намертво.

На масло падает помидор. Томат приклеивается к бутылке. Пробуем отодрать его, но тщетно. Овощ не поддается.

На помидор падает рулон туалетной бумаги. Сверток цепляется к соседу-томату. Оторвать его у нас не получается...

Башня может расти до бесконечности. Главное – соединять образа. Таким образом можно запомнить список хоть из ста наименований!

Максим СЮ

Источник:
0
40
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
Читайте еще
Пишут в блогах
Интересное видео
Новые комментарии
Dharm
Это кто сказал? Наверное Фортов президент ран?! , ...
ВладимирЛюди-тени из параллельного мира 2 дня назад
Здравствуйте! Феномен «Люди-тени» — то таинствен...
SALIK
SALIKАнгел или призрак 2 дня назад
Статья об этой фотографии здесь.
SALIK
SALIKБирюзовый НЛО 2 дня назад
Подробнее здесь.
Контакт случится, скорее всего, через 100-200 лет,...
Новая тема: "Некоторые баги и ошибки" в форуме "Технические проблемы"
SALIK » 16:09
1 Ответов
32 Просм.
19:34
Новая тема: "Дневник домового" в форуме "Книги, истории, рассказы"
SALIK » 20:32
0 Ответов
15 Просм.
Новая тема: "Старинные русские ругательства" в форуме "История и древние цивилизации"
SALIK » 20:28
0 Ответов
18 Просм.
Новая тема: "События, праздники, памятные даты" в форуме "Пожелания и предложения"
SALIK » 13:11
2 Ответов
60 Просм.
» Vikk
15:33
Новая тема: "Петр Первый и находчивый солдат" в форуме "История и древние цивилизации"
Givi » 13:49
0 Ответов
36 Просм.