Мы в социальных сетях:



Заметили ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и
нажмите Ctrl + Enter
Если Вы стали очевидцем НЛО или любого другого паранормального явления, или у Вас есть история из жизни связанная с необъяснимыми явлениями, то присылайте материал на e-mail: info@salik.biz или через форму обратной связи, или регистрируйтесь на сайте и разместите свою историю сами. А также, Вы можете размещать свои статьи (Как разместить статью).

Ученые вывели формулу успеха

Ученые вывели формулу успеха
Фото:
qwertythoughts.com

62Ученые из США составили несколько правил для того, чтобы жизнь стала проще и человек мог спокойнее преодолевать трудности. Про данное исследование сообщил информационный портал Мindbodygreen.

Все понимают, что жизнь невозможна без проблем и трудностей. Но ученые провели множество исследований, чтобы выяснить, как сделать ее хоть немного проще. Эксперименты прошли успешно, и эксперты предложили 5 правил для счастливого существования человека.

Первое — это теплое отношение к своим близким. Для человека очень важна возможность опереться на крепкую руку помощи в сложной ситуации. Сплоченные отношения с родными обогащают внутренний мир людей. Второе правило — вести ежедневник. С трудностями легче справиться, если они не только проговорены, но и прописаны. Здесь очень важно уметь выразить свои эмоции на бумаге. Также ученые утверждают, что это помогает увидеть свои достижения, даже если они небольшие.

Третьим важным пунктом является чтение книг. Оно поможет в достижении целей и повысит качество жизни. Чтение наиболее полезный досуг. Четвертое правило: нужно поставить себе цели на год вперед и записать их. И впоследствии действовать соответственно плану. Четко поставленных целей легче добиваться. И последнее, пятое правило — благодарность. Нужно благодарить каждого человека, который этого заслуживает. А также быть благодарным за жизнь, за то, кем стали.

Источник:

Поделиться в социальных сетях:


+8
107
Распечатать
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
Читайте еще
Пишут в блогах
Интересное видео