Исследователи обнаружили, что ментальные паттерны могут нанести вред теломерам, концевым участкам хромосом, которые стоят на страже вашей жизни и здоровья. В то время как один человек, находясь в отпуске на море, имеет цветущий внешний вид, другой человек, принимающий солнечные ванны, заметно стареет.

Ученые доказали, что некоторые модели мышления наносят значительный ущерб теломерам. Например, люди, которые привыкли к циничной враждебности, находятся в группе риска. Эта черта характера определяется повышенным уровнем гнева и раздражительности, а также мыслями о том, что окружающим нельзя доверять.

Различия между темпами старения людей кроются в сложном взаимодействии между генами, социальными отношениями, экологической средой и образом жизни. Чтобы выглядеть хорошо, мало родиться с определенным набором генов. Образ жизни может влиять на поведение участков ДНК. Некоторые факторы могут полностью нейтрализовать генетическую предрасположенность.

Светлана Славянская