Мы в социальных сетях:



Заметили ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и
нажмите Ctrl + Enter

Сайт о паранормальных явлениях и уфологии

«Истина где-то рядом»

Мистические тайны Гурджиева. Часть вторая: Гурджиев и Сталин / РГО
-----
Перемещения во времени. Создание богов. Магия / Тот.
-----
Перемещения во времени. Парадигма. Фаза «ГАЙА» / Тот.
-----
Все наши авторы

Если Вы стали очевидцем НЛО или любого другого паранормального явления, или у Вас есть история из жизни связанная с необъяснимыми явлениями, то присылайте материал на e-mail: info@salik.biz или через форму обратной связи, или регистрируйтесь на сайте и разместите свою историю сами на форуме. А так же Вы можете размещать свои статьи (Как разместить статью)

Что скрывается за страхом

Что скрывается за страхом

Как много открытий к нам приходит через общение. Это может быть разное общение – с учителями, с тренерами, с друзьями, особенно ценно, когда эти люди не боятся сказать тебе что-то, что ты сам упорно не замечаешь, или не хочешь замечать и принимать. 

Вчера вечером во время прогулки я написала подруге о своем страхе потерять родителей, мой вопрос был в контексте астрологии, что в моей годичной карте есть много показателей на потерю родителей в этом году. На что я получила неожиданный на тот момент ответ, который привел к очень глубоким размышлениям. И затем дома, я решила поработать со страхами через медитацию. 

Страх смерти – это базовый страх, который иногда проявляется прямо, но чаще прячется за другими масками. Это может быть страх потери близких, или страх собственной смерти, или может проявиться как перевертыш, то есть как страх жизни, или ещё более тонко – как страх быть неуспешной в жизни, страх быть никем… 

Согласитесь, что многих из нас с детства родители убеждают, что мы обязательно должны чего-то добиться в жизни, стать кем-то, получить престижную профессию, быть успешным и нужным. И эта идея проникает в нас, овладевает нами, и иногда за этим теряется что-то другое, более глубокое. (получается, как будто без диплома или работы, или без достижений, ты — НИКТО) 

На этот раз в медитации для меня актуальной темой оказался страх быть никем. Я задумалась, какой бы была моя жизнь, если бы я была никем, если бы я ничего не добилась в ней, не стала бы психологом, астрологом, не проходила бы кучу тренингов личностного роста, а жила бы просто как обыватель (страшное слово, да?), просто как обычная женщина, жена, мать, дочь, подруга, … 

Я погрузилась в это состояние, пытаясь примерить его на себя, попробовать на вкус, как это «быть никем». И это оказалось удивительно — если бы я не гналась за достижениями, а жила просто «как есть», то я могла бы быть более внимательной к своим близким, могла уделять им больше времени, больше заботиться о них, активнее включаться в обычные домашние дела, которые сейчас мне кажутся такими второстепенными и часто обременительными, а также я смогла бы делать то, на что мне сейчас часто не хватает времени — общение с друзьями, поездки к родителям, которые отвлекают меня от работы или от учебы… 

И вдруг мне вспомнилось, как однажды довольно давно на тренинге у меня был инсайт, что мне нужно научиться быть легкой и расслабленной. И состояние «быть никем» — оно как раз-таки про это, оно дает ощущение легкости и расслабления, когда не нужно никуда торопиться, когда можно не спеша делать домашние дела, не торопясь закончить их побыстрее, чтобы потом заняться чем-то своим, интересным, а можно находиться в этом процессе целиком, проживать, быть в каждом текущем моменте «с прочувствованным удовольствием» (как говорил один известный психолог), погрузиться в «бытовую магию» приготовления еды или создания пространства тепла и уюта в своем доме. Просто быть, жить в каждом моменте жизни, быть легкой и расслабленной, быть как-будто никем, то есть просто быть, и всё... 

Это удивительное открытие меня поразило, потому что мне никак не удавалось поймать это ощущение, как же можно — «быть легкой и расслабленной», Я ТАК НЕ УМЕЮ!!! Мне казалось, что если я буду такой, то я потеряю что-то важное, я растворюсь в быте. А оказалось, что это состояние настолько ценное само по себе, что я могу в нем обрести внутренний покой, согласие и гармонию с собой, со своей жизнью. 

Конечно, этот опыт – он только мой, очень личный, он не подойдет всем. 

Также, надеюсь, вам понятно, что невозможно ВСЕГДА, тотально быть «легкой и расслабленной», что в жизни есть место и для усилий и для успехов. 

Я сейчас пишу про гармонию, про то, что хорошо, когда есть и то и другое, и усилия и легкость))) Потому что моя привычная реальность, мои ценности – это стремление быть умной, даже совершенной, не ошибаться, и отсюда, как следствие, вытекает большое напряжение в теле и в уме. Да, конечно я знаю, что это неправильно, но эти убеждения настолько глубоко укоренились во мне, что усилий в жизни стало слишком много.  И так как у любого процесса есть две стороны, то «обратная сторона меня», или то чего я всячески избегаю, не принимаю в себе и боюсь – я боюсь оказаться глупой и расслабленной. Я очень четко вдруг вспомнила это упражнение и тренера, который сделал это открытие со мной, как трудно мне было признать в себе возможность быть другой, что я даже не могла вспомнить точно, какие качества я не могла в себе принять. Почему то мне подумалось, что первое качество было – «легкость» (вместо глупости) а второе слово — «расслабленная» напрочь улетучилось из памяти, как я ни пыталась его вспомнить, и прояснилось только после упражнения. Мой мозг сопротивлялся даже вспоминать эти «ужасные» слова, ну как можно мне быть «глупой и расслабленной» ???!!! Оказывается, можно))) 

Дорогие, если Вам откликнулся мой опыт, поразмышляйте о своей жизни, какие Вы есть, и что Вы себе не позволяете, может даже в мыслях, что у Вас под запретом, что вызывает страх… я уверена, что для Вас в этом опыте тоже будет какой-то ценный подарок.

Елена Вокуленко

Источник:

Поделиться в социальных сетях:


+9
33
Распечатать
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
Читайте еще
Пишут в блогах
Интересное видео