Мы в социальных сетях:
Круглосуточное вещание!

Заметили ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и
нажмите Ctrl + Enter

Альтернативный взгляд

«Альтернативная история, уфология, паранормальные явления, криптозоология, мистика, эзотерика, оккультизм, конспирология, наука»

Мы не автоматический, тематический новостной агрегатор

Статей за 48 часов: 121

Очевидец: Если Вы стали очевидцем НЛО, с Вами произошёл мистический случай или Вы видели что-то необычное, то расскажите нам свою историю.
Автор / исследователь: У Вас есть интересные статьи, мысли, исследования? Публикуйте их у нас.
!!! Ждём Ваши материалы на e-mail: info@salik.biz или через форму обратной связи, а также Вы можете зарегистрироваться на сайте и размещать материалы на форуме или публиковать статьи сами (Как разместить статью).

Путешествия во времени повышают самооценку

Время прочтения:
Путешествия во времени повышают самооценку

Известный психолог Майк Дакетт работал со многими медийными личностями, которым чаще всего необходима его профессиональная помощь. Теперь он уверяет, что мысленные путешествия сквозь время и пространство помогают повысить самооценку. 

Дакетт создал способ, который он даже не называет терапией, но который помог многим людям понять, чего они хотят достичь и как они хотят это сделать. Это передают журналисты VistaNews. Суть познания предельно проста. Сначала нужно вернуться к своему первому воспоминанию (зачастую, оно неприятное). Затем, основываясь на своих ощущениях, перенестись на 10 лет вперёд от настоящей даты и представить себя в будущем. Этот образ часто может вызвать депрессивное состояние, но на этом всё не заканчивается. 

Следующее, что предлагает сделать Майк Дакетт, — вновь вернуться к тому детскому воспоминанию и «разукрасить» его, чтобы оно из плохого стало радостным. Теперь, основываясь на новых ощущениях, опять перенестись на 10 лет в будущее и представить нового себя. После этого нужно встать и будто в VR-шлеме шагать сквозь время так, чтобы ощутить прилив уверенности в каждом действии. 

Психолог утверждает, что подобная практика эффективна потому, что механизмы, мешающие человеку достичь большего, находятся исключительно у него в голове. Преодолеть их можно, оказавшись с ними в одной реальности.

Источник:

Поделиться в социальных сетях:


Понравилась статья? Поддержите Салика, жмите:



+14
258
Распечатать
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
Высший разум рекомендует
Пишут в блогах
Интересное видео