Заметили ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и
нажмите Ctrl + Enter

Альтернативный взгляд

«Альтернативная история, уфология, паранормальные явления, криптозоология, мистика, эзотерика, оккультизм, конспирология, наука»

Мы не автоматический, тематический информационный агрегатор

Статей за 48 часов: 113

Сайт для здравомыслящих и разносторонне развитых людей


Очевидец: Если Вы стали очевидцем НЛО, с Вами произошёл мистический случай или Вы видели что-то необычное, то расскажите нам свою историю.
Автор / исследователь: У Вас есть интересные статьи, мысли, исследования? Публикуйте их у нас.
!!! Ждём Ваши материалы на e-mail: info@salik.biz или через форму обратной связи, а также Вы можете зарегистрироваться на сайте и размещать материалы на форуме или публиковать статьи сами (Как разместить статью).

Как управлять Временем?
Среднее время прочтения:

Как управлять Временем?

Миром владеют не деньги, им владеет время. Именно тот человек, который сможет «приручить» его, обязательно добьется успеха. За временем, конечно, трудно гнаться, но возможно. Минута — 60 секунд, день — 24 часа, человеческая жизнь — в среднем где-то 65 лет, все остальное — бессмертная вечность. По сравнению с вселенной, жизнь человека, как, вспышка от удара молнии — длится всего мгновение. Однако, как использовать этот момент, зависит от каждой личности в отдельности. Да, живет человек не долго, но этого времени вполне достаточно, чтобы получить от жизни желанные вещи и события, главное — умело управлять отведенными для жизни часами. Сегодня, время для человечества необходимо и важное, как никогда. Много профессиональных психологов, социальных работников и лиц с прогрессивным мышлением работают над улучшением использования времени. Такие исследования практически сформировались в отдельную науку, название которой — тайм-менеджмент. Наука о рациональном использовании времени особенно привлекает студентов, бизнесменов и звезд шоу-бизнеса, причем, последние нередко нанимают специалистов, которые обучают их, как успевать делать все запланированные дела.

Подавляющее большинство людей проводит день, работая на работе до седьмого пота, а потом еще и детей «обслуживают», делают домашние дела — это не позволяет четко и неуклонно следовать за целью или же вообще делает ее недостижимой. Чтобы управлять временем на бытовом уровне, то есть в повседневной жизни, нужно знать следующее:

1. Планировать свое будущее нужно в годовой перспективе, то есть не более чем на 12 месяцев. Если строить планы по схеме — «в 45 лет хочу иметь гектар леса, 3 виллы и яхту», а сейчас вам только 20, то это неправильный подход и работает он в 5% людей из 100%, по воле случая. Спокойствие, холодный ум и терпение — главное ваше оружие;

2. Необходимо провести замещение привычек. Логично разобрав свое поведение, определите, что не приносит вам никакой пользы и откажитесь от этого;


3. Введите для себя жесткую дисциплину. Еще великий Брюс Ли говорил: «Дисциплина — это не ограничение свободы. Это отсечение всего лишнего». Сбросив, тяжелое бремя в виде вредных привычек и моделей поведения, вы получите больше возможностей для «маневрирования», двигаясь на встречу цели;

4. Планируя распорядок дня, нужно учитывать индивидуальные особенности. Если, например, ваш мозг наиболее активен в вечернее время, то важную работу делайте именно тогда, а если утром, или после обеда, то именно в это время. Также, не нужно распределять день на 3 активных фазы — лучше, когда их только две. То есть, третью часть дня всегда оставляйте для себя, а не для своих дел. Займитесь своим хобби, или спортом, или встретьтесь с друзьями. Одна фаза дня должна быть отведена для моральной разгрузки;

5. Нужно выработать привычку. Сразу не получится кардинально изменить способы использования времени: вчера сидели на диване с пачкой чипсов, глядя сериал, а сегодня вы читаете книги, занимаетесь спортом и так далее. Начните с малого и двигайтесь к большему. Например, вы игроман и минимум 3:00 в день уделяете играм, а книгу читаете не чаще чем раз в неделю. В таком случае, каждый день отнимайте по 5-10 минут игр в пользу книг. Также игры можно поиграть в «нейтральной» фазе дня, но не более двух раз в неделю, потому что этот период должен приносить эмоции от разного рода деятельности: прогулок, общения, чтения, спорта и многого другого;

- Salik.biz

6. Составьте почасовой распорядок дня. Если следовать четкому плану действий, который постоянно будет под рукой, то будет гораздо легче успевать делать запланированное. Также, можно попробовать составить распорядок не тезисным методом, а таблицами или схемами даже использовать рисунки. Такой подход позволит мозгу четче воспринимать информацию и тратить меньше времени на ее обработку.

Время — это главная ценность, которой человек располагает. Человечество наконец должно понять, что именно им нужно мерить прогресс, богатство, роскошь, а не стремиться к материальным вещам, цену которых время сводит к 0, рано или поздно.

Записал:

SALIK

Санкт-Петербург
info
+45
Я не автоматический, тематический информационный агрегатор! Материалы Salik.biz содержат мнение исключительно их авторов и не отражают позицию редакции.

Поделиться в социальных сетях:


Оцените статью:
113
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

   Подписывайтесь на нашу группу в Facebook:   Подписаться