Заметили ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и
нажмите Ctrl + Enter

Альтернативный взгляд

«Альтернативная история, уфология, паранормальные явления, криптозоология, мистика, эзотерика, оккультизм, конспирология, наука»

Мы не автоматический, тематический информационный агрегатор

Статей за 48 часов: 82

Сайт для здравомыслящих и разносторонне развитых людей


Очевидец: Если Вы стали очевидцем НЛО, с Вами произошёл мистический случай или Вы видели что-то необычное, то расскажите нам свою историю.
Автор / исследователь: У Вас есть интересные статьи, мысли, исследования? Публикуйте их у нас.
!!! Ждём Ваши материалы на e-mail: info@salik.biz или через форму обратной связи, а также Вы можете зарегистрироваться на сайте и размещать материалы на форуме или публиковать статьи сами (Как разместить статью).

Учёные выявили связь между плохим сном и генетикой
Среднее время прочтения:

Учёные выявили связь между плохим сном и генетикой

Международная команда учёных провела исследование в ходе которого выяснилась связь между генетическим кодом человека и продолжительностью сна. В эксперименте приняли участие около 90 000 человек. Данные исследования были опубликованы в журнале Nature Communications.

При исследовании генома человека бал обнаружен ген PDE11A, который отвечает за продолжительность и качество сна. Во время эксперимента участники использовали акселерометры, устройства предназначенные для регистрации уровня активности. Учёным удалось выяснить, что наличие гена, который кодирует синдром беспокойных ног, способен снизить глубину сна. Ещё специалисты определили, что объём талии так же влияет на продолжительность сна: один сантиметр отнимает четыре секунды сна.

Данные исследования подтверждают возможность лечения данным геном различных психоневрологических расстройств.

Специалисты предполагают, что данное открытие поможет при дальнейшем исследовании причин нарушений сна и методов борьбы с бессонницей.

Учёные напоминаю, что плохой сон наносит организму непоправимый вред. Мышление невыспавшегося человека, можно сравнить с мышлением пьяного. Настолько нарушение сна ослабевает мышление человека. Для борьбы с бессонницей специалисты рекомендуют пересмотреть свой режим дня и питания. Полезно заняться спортом, прогулками перед сном, исключить вечернее чаепитие и употребление кофе.

Возчикова Татьяна

Источник:
Записал:

SALIK

Санкт-Петербург
info
+45
Я не автоматический, тематический информационный агрегатор! Материалы Salik.biz содержат мнение исключительно их авторов и не отражают позицию редакции.

Поделиться в социальных сетях:


Оцените статью:
83
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

   Подписывайтесь на наш канал в YouTube:   Подписаться