Заметили ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и
нажмите Ctrl + Enter

Альтернативный взгляд

«Альтернативная история, уфология, паранормальные явления, криптозоология, мистика, эзотерика, оккультизм, конспирология, наука, философия»

Мы не автоматический, тематический информационный агрегатор

Статей за 48 часов: 50


Очевидец: Если Вы стали очевидцем НЛО, с Вами произошёл мистический случай или Вы видели что-то необычное, то расскажите нам свою историю.
Автор / исследователь: У Вас есть интересные статьи, мысли, исследования? Публикуйте их у нас.
!!! Ждём Ваши материалы на e-mail: info@salik.biz или через форму обратной связи, а также Вы можете зарегистрироваться на сайте и размещать материалы на форуме или публиковать статьи сами (Как разместить статью).

Управление гневом или как выпустить пар
Среднее время прочтения:

Источник:
Управление гневом или как выпустить пар

Многие из нас в порыве злости и гнева не могут сдержать себя, и это приводит к непредсказуемым последствиям. При раздражительности мы можем обидеть человека или того хуже. Если вы не можете контролировать свой гнев, тогда эта статья для вас.

С медицинской точки зрения гнев — здоровая реакция на раздражительность. Но если гнев выходит из под контроля, и мешает вам нормально существовать, тогда это ненормально. Ведь приступы ярости, которые преследуют вас все время, могут пагубно сказаться на вашем здоровье. Для начала лечения такой «болезни», нужно разобраться с причинами такого выражения эмоций. Гнев не может относится и к плохим эмоциям и к хорошим. Ведь если люди причиняют вам вред и ведут себя не надлежащим образом с вами, тогда гнев является весьма нормальной реакцией на происходящее. А вот если гнев выводит вас из-под контроля, и вы не можете контролировать себя, тогда вам нужна помощь специалистов.

- Salik.biz

Разные люди по-разному могут справляться со своими эмоциями. Некоторые могут управлять своим гневом, и это помогает им в жизни. Но не контролированный гнев гораздо чаще приводит к испорченным отношениям, искажает ваши суждения, что сказывается на вашем успехе, а также заставляет людей негативно смотреть на вас. Давайте разберем те функции, которые нарушает не контролированный гнев:

Человек, который вышел из-под собственного контроля вредит своему здоровью. Такие люди постоянно испытывают стресс и усталость и ставят под угрозу свое здоровье. Хронический гнев часто приводит к заболеваниям сердца и к ослаблению иммунной системы.


Кроме физического здоровья человек, который не контролирует свой гнев, ухудшает свое психологическое и духовное здоровье. Ведь постоянные нервные всплески требуют большого количества психологической энергии, что само собой подавляет ваш разум и здоровье. Такое поведение мешает человеку, сосредоточится, и вовсе мешает радоваться жизни.

Два предыдущих пункта вместе взятые сказываются на вашем карьерном росте. В рабочем процессе используются споры, дискуссии и творческие разногласия, но не контролированный гнев здесь не уместен. Стоит заметить, что гнев может стать, вашим постоянным лицом и это будет пугать ваших коллег по работе и вам придется приложить немало усилий для восстановления вашей репутации.

Окружающие люди не могут вам доверят и начинают вас бояться. Самый большой удар ваш гнев, может задать вашим близким и любимым людям. Взрывоопасный гнев может навредить психике детей.

Давайте разберемся, в каких ситуациях люди чаще всего склонны к всплескам гнева. Люди обретают приступ гнева в стрессовых ситуациях, когда психологическое состояние человека находится в подавленном состоянии. Зачастую раздраженный человек не может найти истинную причину своей злости. Человек чувствуя ранние разочарования и старые травмы склонны к гневу чем другие, ведь ситуации из прошлого, которые заставляли человека злиться ранее, могут повторится с ним и в будущем.

Рекламное видео:


Человек имеет разное представление и чувства о гневе. Для каждого человека ощущение гнева проходят по-разному. У некоторых появляются головные боли, и учащается дыхание, у других сжимаются скулы и краснеет лицо.

Если вас все равно преследуют приступы гнева, не смотря на все ваши усилия, то вам нужна дополнительная помощь. Управлять гневом, можно научиться с помощью гипноза. Человеческий гнев возникает в ситуациях, которые чем-то похожи друг на друга и с помощью применения гипноза вы можете найти и нейтрализовать первичную травматическую ситуацию, которая собственно и привела вас к нервным срывам. Некоторым кажется, что лечение в данном случае бесполезно, но это не так. Ведь человек очень быстро обучается. Квалифицированный психолог поможет вам найти психологический рычаг, который заводит ваш гнев и поможет избавится от него.

Некоторые оправдания о гневе:

1. Нужно «выпускать свой пар», иначе не к чему хорошему это не приведет. Да, бывает нужно, но если это приводит к физическому и моральному насилию, то о каком паре может идти речь.

2. Злость дает мне возможность завоевать уважение других. Не думаю, что именно злость предаст вам уверенности, ведь кричащий и бьющийся человек не сможет произвести желаемого впечатления.

3. Я не могу контролировать свой гнев. Человек всегда может найти в себе силы, чтобы найти выход из этой ситуации.

Вы сможете обрести контроль над своими эмоциями больше, чем вам кажется. Для этого вы можете применить метод гипноза и самогипноза. С помощью этого метода вы сможете выражать эмоции под четким своим четким контролем. Вам следует посетить пару сеансов у гипнотерапевта либо найти в интернете специальную программу, которая поможет вам в проблеме. Гипноз очень эффективен в таком вопросе, поскольку действует на ваше подсознание, что прогнозирует отличные результаты.

Записал:

SALIK

Санкт-Петербург
info
+48
Я не автоматический, тематический информационный агрегатор! Материалы Salik.biz содержат мнение исключительно их авторов и не отражают позицию редакции. Первоисточник статьи указан в самом начале.

Поделиться в социальных сетях:


Оцените:
+1
419
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

   Подписывайтесь на нашу страничку в Twetter:   Подписаться