Заметили ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и
нажмите Ctrl + Enter

Альтернативный взгляд

«Альтернативная история, уфология, паранормальные явления, криптозоология, мистика, эзотерика, оккультизм, конспирология, наука, философия»

Мы не автоматический, тематический информационный агрегатор

Статей за 48 часов: 52

Сайт для здравомыслящих и разносторонне развитых людей


Очевидец: Если Вы стали очевидцем НЛО, с Вами произошёл мистический случай или Вы видели что-то необычное, то расскажите нам свою историю.
Автор / исследователь: У Вас есть интересные статьи, мысли, исследования? Публикуйте их у нас.
!!! Ждём Ваши материалы на e-mail: info@salik.biz или через форму обратной связи, а также Вы можете зарегистрироваться на сайте и размещать материалы на форуме или публиковать статьи сами (Как разместить статью).

Двухдневный яблочный пост вместо голодания
Среднее время прочтения:

Двухдневный яблочный пост вместо голодания

Советские читатели и энтузиасты здорового образа жизни впервые познакомились с оздоровительными свойствами голодания после выхода в печать книги Поля Брэгга и Патриции Брэгг – «Чудо голодания» [1]. Многие помнят книгу Юрия Сергеевича Николаева «Голодание ради здоровья» [2].

В 2016 году лауреатом нобелевской премии по физиологии и медицине стал профессор Токийского технологического университета Йосинори Осуми – за «открытия в области аутофагии клеток (самопоедания больных клеток)», и разработки методики однодневного голодания [3].

- Salik.biz

Тысячи больных бронхиальной астмой, гипертонией, язвой желудка, сахарным диабетом получали направление в клинику лечебного голодания. И результаты излечения болезней были удивительно высоки и превосходили эффективность других терапевтических методов.

Исследователи утверждают, что в ответ на стресс (во время голодания) организм мобилизуется за счет усиленного выделения гормонов; происходит своего рода гормональный «взрыв». Идет обновление, очищение и омоложение всех клеточных структур нашего тела. В первую очередь утилизируются больные, старые и слабые клетки.


Ученые также выявили противопоказания для суточного голодания: истощение, лихорадка, гнойно-воспалительные заболевания, сахарный диабет; выраженная сердечная или почечная недостаточность, язва или эрозивный гастрит; лейкоз, анемия, гемофилия; онкологические заболевания 3–4 стадии, психические расстройства, при которых человек не способен контролировать свое поведение [5].

Свои эксперименты по лечебному голоданию я начал в 37 лет, когда после защиты кандидатской диссертации не мог отделаться от спазм в районе солнечного сплетения. Голодал по Николаеву 14 дней и спазмы прекратились. Потом с энтузиастом голодал 10 дней, 8 дней … Самым длительным был 20-дневный опыт голодания с «антистрессовыми добавками». Попробовал «сухое голодание»; очищение печени по Семеновой; выведения паразитов по Семеновой и др.

Первоначально (в молодости), я при любых проявлениях гриппа или простуды, применял лечебное голодание до 2–4 дней. И получал очень хорошие результаты: грипп и простуда быстро проходили.

Моя логика, как человека далекого от медицины, была следующей:

Рекламное видео:


– В человеческом организме во время болезни формируется два вида токсинов. Один – от болезнетворных вирусов и бактерий. Другой – от продуктов перевариваемых в кишечнике.

– Организму нужно необходимо оперативно избавляться от избытка токсинов. Что происходит с повышением у больного человека температуры.

– Если с помощью голодания убрать один из видов токсинов (связанных с перевариванием пищи), то организму легче будет справиться с болезнью. И температура тела больного при этом будет значительно ниже.

Поэтому при первых признаках болезни (и повышения температуры), я очищал свой кишечник слабительным. И 2–4 дня принимал только воду.

Результаты были неплохие: грипп проходил за 3–4 дня при температуре тела 36,7–36,90 по Цельсию.

Когда мой возраст перевалил за 70 лет, появилось ощущение необходимости более «мягких» воздействий для поддержания своего здоровья. Я заметил, что при возобновлении питания (после лечебного голодания) наблюдался небольшой повторный всплеск температуры. И желудок довольно долго приспосабливался к резкому изменению питания.

Вот эти мелкие недостатки заставили меня отказаться от чистого голодания и перейти на яблочный пост.

Ученые всегда подчеркивали полезные свойства яблок. В мякоти содержится много клетчатки, органических кислот (яблочной, лимонной, винной, хлорогеновой), микроэлементов (железо, калий, магний, натрий, фосфор, сера, алюминий, бор, ванадий, йод, медь, молибден, никель, фтор, хром и цинк) и витаминов А, В1, В3, С, РР. Исследователи доказали, что яблоки содержат вещества, которые останавливают рост раковых клеток в кишечнике и печени [4].


Хотя и обнаружены противопоказания. Яблочная диета может вызвать обострение колитов и спровоцировать нарушение работы желудочно-кишечного тракта (гастрита и язвы двенадцатиперстной кишки).

Ученые почему-то рекомендуют употреблять мелкие (и даже дикие яблоки) зеленого цвета, избегая приобретать красивые крупные фрукты с глянцевым блеском [4].


МЕТОДИКА ДВУХДНЕВНОГО ЯБЛОЧНОГО ПОСТА

Алгоритм действий при первых признаках болезни теперь у меня следующий:

  • Принять с водой 10 таблеток активированного угля (а может и все 20 таблеток), чтобы максимально уменьшить количество токсинов в кишечнике.

В противном случае Вы можете встретиться с сильной головной болью.

  1. Приобрести в магазине необходимое количество яблок, учитывая вкусовые предпочтения больного. И есть их 5–6 раз в день.
  2. Разбавлять яблочную диету употреблением некоторого количества грейпфрутов, апельсинов, слив, груш и других фруктов, чтобы употребление яблок заболевшему человеку не недоедало.
  3. По мере оздоровления и появления аппетита у болевшего человека, добавлять в его рацион овощи: вареную свеклу, листья салата, петрушку, свежую капусту и т. д. Еще через день можно скушать постный борщ (без специй), овсяную кашу, рисовую кашу.
  4. Когда человек не чувствует никаких остатков болезни и слабости – перейти на обычное питание, при этом избегая переедание, и отдавая предпочтения диетической пище.

Кроме оперативного использования яблочного двухдневного поста при первых признаках болезни, можно его применять время от времени и в профилактических целях. И особенно перед летним сезоном, когда возникает необходимость срочно похудеть.

Литература

Брэгг Поль и Брэгг Патриция Чудо голодания [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://www.labirint.ru/books/432686/

Николаев Ю.С., Черкасов В.Г., Нилов Е.И. Голодание ради здоровья. Забытые достижения советской медицины. [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://www.labirint.ru/books/643379/

Осуми Йосинори Нобелевская премия по медицине за аутофагию [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://meduza.io/feature/2016/10/03/nobelevskuyu-...

Полезные свойства яблок [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://www.elle.ru/stil-zhizni/food/poleznyie-svo...

Противопоказания для суточного голодания [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://news.tut.by/go/564824.html

Автор: Константин Томилин

Источник:
Записал:

Константин Томилин

Санкт-Петербург
info
0

Поделиться в социальных сетях:


Оцените:
+4
260
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

   Подписывайтесь на нашу страничку в Twetter:   Подписаться