Заметили ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и
нажмите Ctrl + Enter

Сайт о паранормальных явлениях и уфологии

Паранормальные новости, новости НЛО, аномальные явления


Если Вы стали очевидцем НЛО или любого другого паранормального явления, или у Вас есть история из жизни связанная с необъяснимыми явлениями, то присылайте материал на e-mail: info@salik.biz или регистрируйтесь на сайте и разместите свою историю сами.
Как разместить статью

Подписывайтесь на нас


Подписаться на e-mail рассылку


Названы продукты, полезные для зрения

Источник:
Названы продукты, полезные для зрения
Фото:
leadwncc.org

Диетологи определили продукты, которые лучше всего действуют для здоровья глаз. Среди данного перечня оказались морковь, яйца и цитрусовые.

Как утверждают специалисты, морковь и другие фрукты и овощи оранжевого цвета содействуют укреплению здоровья глаз и защищают зрение. Бета-каротин, тип витамина А, который дает этим продуктам их оранжевый оттенок, помогает сетчатке и другим частям глаза нормально функционировать.

Зелень состоит из лютеина и зеаксантина-антиоксидантов, которые, как показывают исследования, снижают риск развития макулярной дегенерации и катаракты.

Яйца также помогают глазам, желток является основным источником лютеина и зеаксантина-плюс цинка, который также помогает снизить риск макулярной дегенерации, по словам Пола Догерти, доктора медицинских наук.

Цитрусовые и ягоды: эти плоды являются локомотивами витамина С, который, как было показано, уменьшает риск развития макулярной дегенерации и катаракты.

Миндаль заполнен витамином Е, который замедляет дегенерацию желтого пятна, как показывает исследование. Одна горсть (унция) обеспечивает примерно половину вашей ежедневной дозы витамина E.

Жирная рыба: тунец, лосось, макрель, анчоусы и форель богаты на DHA, жирной кислоты, которая помогает избежать синдрома «сухого глаза».

Поделиться в социальных сетях:


0
15:05
87
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
Читайте еще
Пишут в блогах
Интересное видео
Новые комментарии
SALIK
Это значит что не надо отказываться от зубной нити...
В целом статья неплохая, но так и не поняла про зу...
Интересующихся строго научной гипотезой «О возможн...
ex-hort
Эти нацисты довольно широко распространили свое пр...
Новая тема: "Сколько стоит блогер на западе" в форуме "Разговоры обо всём"
SALIK » 13:15
0 Ответов
15 Просм.
Новая тема: "Медведев об инопланетянах" в форуме "Контакты с инопланетянами"
SALIK » 15:20
0 Ответов
92 Просм.
Новая тема: "«Девушка из сновидения»" в форуме "Фильмы и сериалы"
SALIK » 15:50
0 Ответов
84 Просм.
Новая тема: "Вы не можете голосовать" в форуме "Технические проблемы"
Givi » 10:28
1 Ответов
86 Просм.
12:56
Новая тема: "Круги на полях" в форуме "Ваши теории"
SALIK » 10:27
0 Ответов
76 Просм.