Заметили ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и
нажмите Ctrl + Enter

Сайт о паранормальных явлениях и уфологии

Паранормальные новости, новости НЛО, аномальные явления


Если Вы стали очевидцем НЛО или любого другого паранормального явления, или у Вас есть история из жизни связанная с необъяснимыми явлениями, то присылайте материал на e-mail: info@salik.biz или регистрируйтесь на сайте и разместите свою историю сами.

Почему нужно молчать как можно чаще: 4 научно доказанные причины

Фото:
globalresearch.ca
Почему нужно молчать как можно чаще: 4 научно доказанные причины

Каждый момент нашей жизни наполнен различными звуками, и мы просто привыкаем к звуковому загрязнению, воспринимая его как привычный фон. Человек не замечает шума толпы, машин, музыки или телевизора. Но иногда молчание и тишина просто необходимы. Наука поможет объяснить, почему.


Тишина помогает восстановлению клеток мозга

Согласно исследованию, проведенному в 2013 году, проверявшему воздействие разных звуков на мышей, два часа тишины помогают восстанавливать клетки мозга в участке, отвечающем за когнитивные способности, память и эмоции.


Тишина развивает воображение

Еще одна причина, по которой стоит почаще пребывать в тишине и молчать – развитие воображения.

Наш мозг активен даже тогда, когда мы отдыхаем. Он перерабатывает информацию, полученную в течение дня. Если этому процессу не мешают посторонние звуки, мозг наиболее полно анализирует воспоминания, активирует воображение и стимулирует творческие способности.

Человек, чаще бывающий в тишине, более креативен и открыт миру.


Тишина уменьшает стресс и напряжение

Доказано, что постоянный шум воздействует на мозг и приводит к повышению уровня стресса.

Тишина влияет противоположным образом – она уменьшает напряжение тела и мозга. Исследователи сравнили показатели давления и кровообращения и пришли к выводу, что две минуты молчания в тишине более эффективны, чем прослушивание какой-нибудь успокаивающей музыки.


Тишина восстанавливает эмоциональные ресурсы

Шум мешает человеку концентрироваться, он снижает мотивацию, ухудшает внимание и увеличивает количество ошибок.

Исследования показали, что школьники, живущие на шумной улице, получают более низкие оценки.

Впрочем, есть и хорошая новость: в тишине мозг восстанавливает утраченные под воздействием шума способности.

Источник:
0
12:34
100

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
Читайте еще
Пишут в блогах
Интересное видео
Новые комментарии
Контакт случится, скорее всего, через 100-200 лет,...
Огурцы взял, грибочков сестре подкинул. Он не халя...
Givi
Забавно, я думал это квадрат в небе загадочный НЛО...
SALIK
Читайте подробности в этой статье.