Заметили ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и
нажмите Ctrl + Enter

Сайт о паранормальных явлениях и уфологии

Паранормальные новости, новости НЛО, аномальные явления


Если Вы стали очевидцем НЛО или любого другого паранормального явления, или у Вас есть история из жизни связанная с необъяснимыми явлениями, то присылайте материал на e-mail: info@salik.biz или регистрируйтесь на сайте и разместите свою историю сами.

Долой ссоры!

Фото:
qualigence.com
Долой ссоры!

Случалось ли вам хоть раз в жизни испортить прекрасный день грубым словом или неосторожным замечанием? Вот, к примеру, завтракаете вы субботним утром на кухне, а супруг возьми да и пролей на себя кофе. И, вместо того чтобы улыбнуться и подать салфетку, вы зыркнули на неряху и сказали злобно: «Поаккуратней нельзя? Опять мне стирать целый ворох твоих рубашек. Вечно я как домработница…» Муж обиделся и ушел к друзьям, вы отправились в спальню оплакивать пропавший выходной и корить себя за длинный язык и несносный характер.

Знакомая история? Значит, вы… не умеете общаться. Одно утешает – этому никогда не поздно научиться. А рекомендации психологов о том, как наладить отношения, будут одинаково полезны и молодым парам, и супругам со стажем. Попробовав друг друга услышать, вы вдруг обнаружите новые черты у своей второй половины и перестанете тратить драгоценное время на пустые препирания, споры, разговоры, ссоры. А стараясь придерживаться нехитрых правил, сможете навсегда избавиться от негатива, обид и раздражения.


НЕСЛОЖНЫЕ ПРАВИЛА

Правило первое. Улыбайтесь. Старайтесь всегда находиться в хорошем расположении духа. Возможно, поначалу у вас это не будет получаться, но со временем непременно войдет в привычку. Многие замечания, сказанные с улыбкой и веселым тоном, воспринимаются собеседником совершенно нормально.

Правило второе. Попробуйте удержаться и не давать советов. Если не получается, старайтесь делать это как можно реже. Вместо советов о том, как надо или, наоборот, не надо, высказывайте свои соображения, делясь мыслями и информацией с супругом.

Правило третье. Если вы злитесь, дайте понять, что это касается конкретного поведения вашего мужа и не затрагивает его как личность. Например, правильно будет сказать: «Меня очень раздражает твоя несобранность и медлительность» — и неправильно: «Ну ты и тормоз (растяпа, неряха и так далее)».

Правило четвертое. Не занимайтесь «разбором полетов» слишком долго. Так вы рискуете растратить внимание собеседника: оно рассеется, а урока из сказанного он так никакого и не извлечет.

Правило пятое. Наберитесь терпения! Даже если вас услышали, из этого вовсе не следует, что супруг сразу изменит свое поведение.

Правило шестое. Обратную связь никто не отменял. Поэтому делиться с супругом своими впечатлениями, чувствами, мыслями, горестями, радостями можно и нужно. Нужно говорить о том, как его поведение повлияло на нас. Например, дорогой, ты пришел в три часа ночи, я волновалась и не спала, в итоге разбитая пошла на работу. Но от соблазна переделать кого-либо из близких на свой манер откажитесь. Это неблагодарное занятие, отнимающее кучу сил и времени и не приносящее никаких положительных результатов.


УМНАЯ ССОРА

Совсем конфликтов избежать не удастся, но ссориться тоже можно по-разному. Если у вас с кем-то из близких возникло недопонимание…

Во-первых, не тратьте на выяснение отношений много времени. Сэкономить его поможет осознание того, к каким результатам вы хотите прийти. Ссориться просто так, только для того, чтобы побольнее уколоть, остроумнее ответить, — пустая трата времени и сил, сотрясание воздуха.

Во-вторых, выбирайте место и время. Ни в коем случае не тратьте на ссоры и споры свой единственный выходной или день рождения. Разговаривать и обсуждать свои эмоции нужно, но в этом деле важно не торопиться. Учитесь не застревать на плохих эмоциях (грусти, печали, раздражении), отвлекайте и развлекайте себя всеми доступными средствами. Гуляйте, слушайте музыку, смотрите любимые фильмы. Потом обязательно вернитесь к обсуждению того, что вас задело, скорее всего, по прошествии какого-то времени вам будет легче прийти к общему знаменателю.

В-третьих, не нужно громких слов: «ты никогда», «ты всегда». Подобные фразы способны свести все ваши старания в переговорах на нет. Так что не бросайтесь ими.

И, в-четвертых, обязательно подытожьте то, к чему вам удалось прийти (о чем вы договорились). А сделав это, вы, скорее всего, к этому разговору больше не вернетесь, тем самым сэкономите время и силы.


КАК ИЗБЕЖАТЬ ССОР?

Если вы в плохом настроении или неважно себя чувствуете, просто предупредите своих близких, чтобы ближайшие три часа вас не трогали. Гроза минует, и никто не пострадает, а вам не придется мучиться угрызениями совести за то, что сорвались.

Не копите обиды. Если в поведении кого-то из близких вас что-то задело или расстроило, скажите о своих чувствах прямо. Чтобы потом вам не пришлось заводиться по пустякам (например, из-за невынесенного мусора, грубого ответа и т. д.).

Не принимайте все на свой счет. Например, если ваш муж не в духе, это вовсе не значит, что вы тому виной. У него могут быть свои причины для плохого настроения.

Уважайте право другого человека иметь свое мнение, даже если оно отличается от вашего. Мнения могут не совпадать, но это вовсе не повод для обиды.


ГЛАВНОЕ — ДВИЖЕНИЕ

Все наши негативные эмоции – не что иное, как застойная энергия. Так вот, раскачать ее можно куда более конструктивными способами, чем ссора. Это физические упражнения, секс, прогулки на природе или физический труд на свежем воздухе, увлекательная работа, хобби.

Правда, все они требуют куда больших усилий, чем привычный скандал. Зато и результат куда лучше: они поддерживают здоровье и укрепляют семейные отношения. Ибо это трио: размолвка – ссора – скандал – что ни говорил, а счастья не прибавляет.

Мы скандалим, потому что когда-то сформировалась привычка только таким способом добиваться желаемого. Так может, усилия стоит тратить не на выяснение отношений, а на изменение привычки?

Эрнест Хемингуэй когда-то сказал: «Если двое любят друг друга, это не может кончиться хорошо». Вы с этим согласны? Если да, то свой союз вы сами запрограммировали на неудачу. Измените программу — и изменится точка отсчета. Ваши мысли направятся в позитивное русло. И вместо того чтобы оплакивать свою несчастную жизнь, вы задумаетесь о том, как сделать ее лучше.

Юлия АГАФОНОВА


СКАНДАЛЬНЫЙ ЛИ ВЫ ЧЕЛОВЕК?

1. В транспорте начинается скандал. Как вы на него отреагируете?

а) ни за что не примете в нем участие – 3 балла;

б) вмешавшись, будете защищать потерпевшего – 2 балла;

в) примете в нем активное участие – 1 балл.


2. Будете ли вы критиковать коллег на общем собрании?

а) нет – 3 балла;

б) в зависимости от обстоятельств – 2 балла;

в) будете критиковать – 1 балл.


3. Шеф-неумеха все делает не так. Как вы отреагируете на это?

а) предложите изменения, если вас поддержат – 2 балла;

б) возьмете ситуацию в свои руки – 1 балл;

в) будете молчать – 3 балла.


4. Как часто вы спорите?

а) только тогда, когда на вас не обижаются – 2 балла;

б) только по важным вопросам – 3 балла;

в) всегда и везде – 1 балл.


5. Пропустите ли вы человека, который пытается пролезть без очереди?

а) конечно – 1 балл;

б) будете возмущаться, но промолчите – 3 балла;

в) выскажете свое возмущение открыто – 2 балла.


6. Ваш знакомый – жуткий неудачник, вскоре он собирается совершить очередную глупость. Вы…

а) постараетесь его отговорить – 2 балла;

б) будете питать его иллюзиями, говоря, что он прекрасно справится – 3 балла;

в) выскажете все, что думаете о нем – 1 балл.


7. Вам встречается группа курящих подростков. Вы…

а) промолчите – 3 балла;

б) поругаете их – 1 балл;

в) объясните, что курить вредно – 2 балла.


8. В магазине вы заметили, что с вас взяли больше денег, чем нужно. Вы…

а) больше никогда не пойдете в этот магазин – 3 балла;

б) попросите пересчитать – 2 балла;

в) устроите большой скандал – 1 балл.


9. На курорте администратор вашей гостиницы совершенно не выполняет своих обязанностей. Вы…

а) будете молчать и терпеть – 3 балла;

б) все выскажите ему в лицо – 1 балл;

в) будете вымещать свое недовольство на горничной – 2 балла.


10. В споре с мужем вы понимаете, что он прав. Что вы сделаете?

а) ошибку не признаете – 1 балл;

б) признаетесь, что были не правы – 3 балла;

в) решите, что если признаетесь, то будете выглядеть глупо – 2 балла.


От 30 до 25 баллов. Вы тактичный и абсолютно не конфликтный человек. Предпочитаете все спорные ситуации улаживать с помощью переговоров. Вы всегда готовы прийти на помощь, если потребуется. Для вас очень важно не потерять уважения в глазах друзей и родных.

От 24 до 19 баллов. Вас можно назвать в меру конфликтным человеком, потому что если вы видите, что где-то с вами поступили несправедливо, то обязательно выскажетесь по этому поводу. Даже если на карту поставлена ваша карьера, вы не смолчите и будете до конца отстаивать свою точку зрения. За это вас уважают окружающие.

От 18 до 13 баллов. Вы не можете жить спокойно. Если с вами не спорят и не скандалят, вы сами находите повод для этого, что еще хуже, вы способны без труда устроить скандал на пустом месте. Вы очень критичны и постоянно чем-то недовольны. Может быть, вам имеет смысл направить свою энергию в созидательное русло?

У вас 12 и меньше баллов. Вы обладаете разрушительной энергией. Малейшая критика в вашу сторону или неосторожно сказанное слово вызывают ваш гнев. Многие люди вас побаиваются, а те, кто знает о вашем характере, стараются держаться подальше и лишний раз не попадаться на глаза. Такими темпами вы можете растерять всех друзей.

Источник:
0
12:44
68

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
Читайте еще
Пишут в блогах
Интересное видео
Новые комментарии
Контакт случится, скорее всего, через 100-200 лет,...
Огурцы взял, грибочков сестре подкинул. Он не халя...
Givi
Забавно, я думал это квадрат в небе загадочный НЛО...
SALIK
Читайте подробности в этой статье.