Заметили ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и
нажмите Ctrl + Enter

Сайт о паранормальных явлениях и уфологии

Паранормальные новости, новости НЛО, аномальные явления


Если Вы стали очевидцем НЛО или любого другого паранормального явления, или у Вас есть история из жизни связанная с необъяснимыми явлениями, то присылайте материал на e-mail: info@salik.biz или регистрируйтесь на сайте и разместите свою историю сами.

Ученые назвали 7 признаков психического беспокойства

Фото:
wikihow.com
Ученые назвали 7 признаков психического беспокойства

Может быть трудно определить, когда кто-то страдает от беспокойства. Часто люди пытаются скрыть какие-то психические проблемы со здоровьем, с которыми они сталкиваются. Люди не хотят, чтобы другие видели их слабость и страх, и боятся, что они будут неправильно поняты.

Вот семь тонких признаков тревоги, которые могут помочь вам определить расстройство и помочь человеку.


1. Исчезновение

Беспокойство может заставить людей чувствовать, что они хотят убежать. Для людей, испытывающих беспокойство, может быть трудно продолжать делать то, что они привыкли делать. Например, они могут избегать контакта с другими людьми разными способами, например, избегать общественного транспорта или собираться только в безлюдных местах. Они также могут без конца оправдываться, чтобы избежать социальных мероприятий.


2. Изменение пищевых привычек

Люди, испытывающие беспокойство, могут начать есть больше или намного меньше, у всех по-разному. Важно само изменение. Некоторые люди, которые испытывают беспокойство, едят меньше, потому что они не чувствуют себя голодными или чувствуют себя слишком больными, чтобы поесть. Другие люди могут использовать пищу как отвлечение от их забот. Они могут испытывать постоянную тягу к пище или к чему-нибудь, что перенаправляет их внимание от забот.


3. Физические симптомы

В то время как мы склонны думать о тревожности как о том, что в первую психическое, это на самом деле имеет много физических проявлений. Действительно, физические симптомы тревоги могут быть самыми разнообразными. Например, тот, кто испытывает беспокойство, может жаловаться на головные боли или боли в желудке. Некоторые люди испытывают сухость во рту и горле, другие чувствуют тошноту, или имеют желание постоянного мочеиспускания.


4. Сложность фокусировки

Постоянное беспокойство не дает человеку сосредоточиться. Люди описывают, что они находятся в тумане, или испытывают головокружение. Вихрь тревожных мыслей легко отвлекает от поставленной задачи. Это чувство может сделать вашу работу гораздо более сложной.


5. Плохой сон

Беспокойство может заставить людей, испытывающих тревогу, не спать по ночам, потому что они чувствуют себя истощенными. Представьте себе, что вы выпили двойной эспрессо и легли сразу в постель. Точно так же, когда, проснувшись ночью, вы испытываете все те же опасения, скорее всего, они выходят на первый план.


6. Изменение внешнего вида

Как и вес, внешний вид людей, испытывающих беспокойство, может пойти в любую сторону. Кто-то может начать терять интерес в поддержании их внешности. Одежда может быть грязной или мятой, волосы неопрятными и личная гигиена также может пострадать. С другой стороны, тревожные люди могут стать еще более одержимы своей внешностью. Люди, которые испытывают беспокойство, часто являются перфекционистами. Опять же, изменение в этом вместе с другими признаками может свидетельствовать о чрезмерной тревоге.


7. Необходимость чрезмерного успокоения

Беспокойство часто связано с трудностями принятия решений или избеганием решений. Тот, кто испытывает сильную тревогу, может потребовать много советов или помощи с их решениями.

Яй Евгения

Источник:
0
17:42
63

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
Читайте еще
Пишут в блогах
Интересное видео
Новые комментарии
ВладимирЛюди-тени из параллельного мира 9 часов назад
Здравствуйте! Феномен «Люди-тени» — то таинствен...
SALIK
SALIKАнгел или призрак 14 часов назад
Статья об этой фотографии здесь.
SALIK
SALIKБирюзовый НЛО 16 часов назад
Подробнее здесь.
Контакт случится, скорее всего, через 100-200 лет,...
Огурцы взял, грибочков сестре подкинул. Он не халя...
Новая тема: "Дневник домового" в форуме "Книги, истории, рассказы"
SALIK » 20:32
0 Ответов
10 Просм.
Новая тема: "Старинные русские ругательства" в форуме "История и древние цивилизации"
SALIK » 20:28
0 Ответов
12 Просм.
Новая тема: "События, праздники, памятные даты" в форуме "Пожелания и предложения"
SALIK » 13:11
2 Ответов
52 Просм.
» Vikk
15:33
Новая тема: "Петр Первый и находчивый солдат" в форуме "История и древние цивилизации"
Givi » 13:49
0 Ответов
34 Просм.
Новая тема: "Пространства и время." в форуме "Философия и религия"
Dharm » 16:25
0 Ответов
54 Просм.