Заметили ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и
нажмите Ctrl + Enter

Сайт о паранормальных явлениях и уфологии

Паранормальные новости, новости НЛО, аномальные явления


Если Вы стали очевидцем НЛО или любого другого паранормального явления, или у Вас есть история из жизни связанная с необъяснимыми явлениями, то присылайте материал на e-mail: info@salik.biz или через форму обратной связи, или регистрируйтесь на сайте и разместите свою историю сами. (Как разместить статью)

Подписаться на
e-mail рассылку

Шесть способов справиться с похмельем

Источник:
Шесть способов справиться с похмельем
Фото:
greatist.com

Многие из нас порой ставят себе вопрос: как по утрам после шумного застолья справиться с похмельем? Мы можем посоветовать несколько способов выйти из неприятного состояния и снова почувствовать себя человеком.

Итак, первое, что нужно делать в таких ситуациях, так это много пить воды. Обильное застолье может вывести из организма в четыре раза больше жидкости, чем обычно, поэтому на утро человек чувствует себя, как слизняк в соляной шахте.

Лучше всего выпить воды перед сном, но как часто это бывает после попойки, люди отправляются спать, уже не помня себя. В любом случае, вода, которая поможет вывести токсины из организма, является лучшим другом.

Следующим способом, помогающим выйти из запоя, является короткий сон. Известно, что употребление алкоголя нарушает цикл сна, что заставляет вас чувствовать себя вялым. Поэтому, чтобы прийти в себя, необходимо вернуться в постель.

Третьим методом борьбы с похмельем являются таблетки, помогающие избавиться от головной боли. Врачи советуют парацетамол и аспирин, а также лекарства для улучшения работы желудка.

Далее хорошо бы выпить травяного чаю. Вообще, горячие напитки могут помочь оживить тело и ум. Например, имбирный чай может помочь справиться с тошнотой, чай из расторопши очистит печень, а горячая вода с медом и лимоном повысит уровень сахара в крови.

А еще хорошо есть правильные продукты. Например, сахаросодержащие. Они придадут вам энергии. Будут полезны витамины и бульон из цельнозернового тоста.

Хотите чего жареного? Съешьте яичницу, поскольку яйца содержат аминокислоты, которые помогают противодействовать эффектам алкоголя. Также вам необходим калий, который поможет при обезвоживании. Поэтому ешьте бананы.

И не забывайте о легких физических упражнениях. Они повысят уровень эндорфина, а это поднимет настроение.

Конечно, лучшим способом избежать похмелье является умеренность в употреблении горячительных напитков и умение не поддаваться призывам друзей продолжить застолье.

Поделиться в социальных сетях:


+6
14:13
124
Распечатать
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
Читайте еще
Пишут в блогах
Интересное видео