Заметили ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и
нажмите Ctrl + Enter

Альтернативный взгляд

«Альтернативная история, уфология, паранормальные явления, криптозоология, мистика, эзотерика, оккультизм, конспирология, наука, философия»

Мы не автоматический, тематический информационный агрегатор

Статей за 48 часов: 62

Сайт для здравомыслящих и разносторонне развитых людей


Очевидец: Если Вы стали очевидцем НЛО, с Вами произошёл мистический случай или Вы видели что-то необычное, то расскажите нам свою историю.
Автор / исследователь: У Вас есть интересные статьи, мысли, исследования? Публикуйте их у нас.
!!! Ждём Ваши материалы на e-mail: info@salik.biz или через форму обратной связи, а также Вы можете зарегистрироваться на сайте и размещать материалы на форуме или публиковать статьи сами (Как разместить статью).

Медики нашли 8 причин не отказываться в январе от алкоголя

Медики нашли 8 причин не отказываться в январе от алкоголя
Фото:
newyorker.com

Медики считают, что не нужно удерживаться от алкоголя после праздников целый месяц. Они нашли 8 причин, из-за которых не стоит отказываться от спиртного в январе, чтобы начать больше пить в феврале. Об этом они рассказали в статье в Health Spectator.

Первая причина состоит в том, что люди на некоторое время отказываются от спиртного в январе только, чтобы показаться более чистыми и добродетельными. Вторым аспектом является то, что удержание от алкоголя не несет вреда, но и не имеет преимуществ. Исследования показали, что добровольцы, которые отказывались от спиртосодержащих напитков месяц, имели сниженный уровень глюкозы и холестерина, но улучшение внимания и сна у них было только самовнушением.

- Salik.biz

Кроме того, исследователи говорят, что люди, не употребляющие алкоголь, имеют меньше социальных контактов, они реже встречаются с друзьями, так как боятся напиться, а это уменьшает и общение.

Четвертой причиной может стать то, что один месяц не поможет печени восстановиться, если человек долго пьянствовал. Для малопьющих людей достаточно нескольких дней, чтобы их организм восстановился. Врачи также советуют выделять по 2-3 безалкогольных дня в неделю в течение года.

Кроме печени, от губительного вреда спиртного могут страдать и другие органы тела, в частности, сердце и сосуды, поджелудочная железа и мозг. Для их восстановления нужно больше одного месяца. Вредную привычку также не искоренить за месяц. Для того, чтобы сформировалась новая, нужно не менее 66 дней.

Медики добавили, что отказ от алкоголя не поможет организму, если человек не придерживается здорового образа жизни. Потому нужно ещё и употреблять много овощей и фруктов и заниматься спортом.

Наталья Липовецкая

Источник:

Поделиться в социальных сетях:


Оцените:
+66
12:12
451
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...


   Подписывайтесь на нашу страничку в Twetter:   Подписаться