Заметили ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и
нажмите Ctrl + Enter

Альтернативный взгляд

«Альтернативная история, уфология, паранормальные явления, криптозоология, мистика, эзотерика, оккультизм, конспирология, наука, философия»

Мы не автоматический, тематический информационный агрегатор

Статей за 48 часов: 63

Сайт для здравомыслящих и разносторонне развитых людей


Очевидец: Если Вы стали очевидцем НЛО, с Вами произошёл мистический случай или Вы видели что-то необычное, то расскажите нам свою историю.
Автор / исследователь: У Вас есть интересные статьи, мысли, исследования? Публикуйте их у нас.
!!! Ждём Ваши материалы на e-mail: info@salik.biz или через форму обратной связи, а также Вы можете зарегистрироваться на сайте и размещать материалы на форуме или публиковать статьи сами (Как разместить статью).

Ученые советуют начинать работу не раньше 10 часов

Ученые советуют начинать работу не раньше 10 часов

Раннее начало активной умственной деятельности может негативно повлиять на здоровье человека. Поэтому ученые советуют начинать работу не раньше 10 часов утра.

Исследователи из Великобритании установили, что у человека существуют суточные ритмы дня. Они взаимосвязаны не только с количеством часов, проведенных во сне, но и интенсивностью солнечного света за окном. Эти ритмы не соответствуют современному распорядку рабочего дня или графиком учебы.

- Salik.biz

При этом, как уверены ученые, это пагубно сказывается на здоровье людей. Не соблюдение суточного ритма организма грозит физическими нарушениями, а также наступлением проблем с психикой. Появляется тревожность, раздражение, стресс. Это может привести к увеличению веса и повышенному кровяному давлению.

Исследователи советуют начинать активный день взрослым людям не раньше 10 часов утра. Подростки до 18 лет могут начать учебу в 10-11 часов, а детям в возрасте 8-10 лет – примерно в 8-30.

Олег Ступин

Источник:

Поделиться в социальных сетях:


Оцените:
+18
20:18
936
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...


   Подписывайтесь на нашу страничку в Twetter:   Подписаться