Заметили ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и
нажмите Ctrl + Enter

Альтернативный взгляд

«Альтернативная история, уфология, паранормальные явления, криптозоология, мистика, эзотерика, оккультизм, конспирология, наука, философия»

Мы не автоматический, тематический информационный агрегатор

Статей за 48 часов: 46


Очевидец: Если Вы стали очевидцем НЛО, с Вами произошёл мистический случай или Вы видели что-то необычное, то расскажите нам свою историю.
Автор / исследователь: У Вас есть интересные статьи, мысли, исследования? Публикуйте их у нас.
!!! Ждём Ваши материалы на e-mail: info@salik.biz или через форму обратной связи, а также Вы можете зарегистрироваться на сайте и размещать материалы на форуме или публиковать статьи сами (Как разместить статью).

О пользе хороших манер

О пользе хороших манер

Согласно выводам исследователей позитивной психологии, выражение благодарности помогает преуспеть в жизни. Дэвид Поллэй из «Positive Psychology News Daily» рекомендует: «Взгляните на тех, кто уже помог вам когда-то, скажите, как вы благодарны им за это. Увидите – люди, оказавшие вам помощь однажды, будут рады помочь вам опять и опять».

Кроме привлечения на свою сторону потенциальных помощников в достижении желаемого, чувство благодарности оказывает благотворное влияние на восприятие жизни, и, в итоге, на улучшение ее качества, — полагает исследователь Роберт Эммонс.

- Salik.biz

Его мнение поддерживает Мартин Селлигмэн, один из авторов понятия «Позитивная психология» из Университета Пенсильвании. В ходе своих исследований он и его коллеги заметили, что «люди, записывающие хотя бы три приятных момента, случившихся в течение дня, демонстрируют значительное повышение уровня позитивных эмоций, а у подверженных депрессии наблюдается резкое снижение депрессивных симптомов».

Впрочем, подводят итог исследователи, стараетесь ли вы осознать всю важность чувства признательности или просто ваша мама научила вас быть вежливым, — вам легче стать счастливым.

Источник:

Поделиться в социальных сетях:


Оцените:
+17
17:38
695
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...


   Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках:   Подписаться