Заметили ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и
нажмите Ctrl + Enter

Альтернативный взгляд

«Альтернативная история, уфология, паранормальные явления, криптозоология, мистика, эзотерика, оккультизм, конспирология, наука, философия»

Мы не автоматический, тематический информационный агрегатор

Статей за 48 часов: 64

Сайт для здравомыслящих и разносторонне развитых людей


Очевидец: Если Вы стали очевидцем НЛО, с Вами произошёл мистический случай или Вы видели что-то необычное, то расскажите нам свою историю.
Автор / исследователь: У Вас есть интересные статьи, мысли, исследования? Публикуйте их у нас.
!!! Ждём Ваши материалы на e-mail: info@salik.biz или через форму обратной связи, а также Вы можете зарегистрироваться на сайте и размещать материалы на форуме или публиковать статьи сами (Как разместить статью).

Как ложь влияет на наш мозг и тело?

Как ложь влияет на наш мозг и тело?

Все мы с детства знаем эти поговорки: «Не солжешь, не проживешь», «Врет и не краснеет», «Лжецу и в правде не верят». Также многие из нас уверены, что отъявленного врунишку можно опознать по длинному носу. Мы знаем, что лгать плохо, но все равно делаем это. А вы сегодня уже успели обвести кого-то вокруг пальца? Нет? Кажется, это еще одна ложь. Исследования показывают, что большинство людей говорят неправду от одного до двух раз ежедневно.


- Salik.biz

Ложь во спасение

Легко оправдать наши слова, ссылаясь на ложь во спасение. В некоторых ситуациях правда может глубоко ранить близкого нам человека. Но и в других случаях мы всегда найдем оправдания лжи. Например: «Это всего лишь небольшое преувеличение», «Я только пошутил», «Я сказал это, чтобы не оскорблять чувства другого человека». Да и так ли важно заострять свое внимание на этом вопросе, если в конечном итоге лгут все вокруг? Не проще ли списать эту особенность характера на человеческое несовершенство и смириться с ней? Но, как оказалось, ложь может нанести вред вашему мозгу и телу. Попытаемся разобраться в механизме этого пагубного влияния.



Память лжеца работает на пределе

Вот что говорит доктор философии Артур Маркман: «В ту самую секунду, когда ложь срывается с ваших губ, ваше тело выпускает в мозг дозу кортизола, гормона стресса. Еще через несколько минут ваша память погружается в овердрайв и начинает работать на пределе. Дело в том, что мозг легко запоминает информацию, которая имела место на самом деле. Другое дело ложь, которая случайно сорвалась с ваших губ. Теперь вам придется приложить максимум усилий для того, чтобы удержать в голове выдуманную только что информацию». Следовательно, вы сами усложняете себе жизнь. Теперь и принятие решений становится более сложным процессом. Иногда ваш дискомфорт вырывается наружу в виде немотивированной вспышки гнева. Все это происходит в первые 10 минут после того, как вы соизволили солгать.

Рекламное видео:



Возникает стресс

Когда вы лжете, вы испытываете стресс. Несмотря на то что начальные реакции тела быстро уходят, появляется новая проблема. Теперь вы начинаете беспокоиться о том, что люди выведут вас на чистую воду. Чтобы справиться с этим чувством, вы начинаете действовать более мягко и вкрадчиво, например, проявляете любезность по отношению к человеку, которому вы солгали. Иногда с врунишками происходит другая реакция, и они начинают вести себя более агрессивно, полагая, что это окружающие вынудили их поступить нечестно.


Что происходит на следующий день?

На следующий день может произойти одна из двух вещей. В том случае, когда вы привыкли к патологической лжи, вы начнете сами верить в то, что рассказали накануне. Если вы не привыкли к такому поведению, вы будете продолжать чувствовать себя плохо и постараетесь избегать контактов с человеком, которому сказали неправду. Однако чувство вины не даст вам возможности спокойно спать в ближайшие несколько дней.


Противостояние физическим последствиям лжи

Дополнительный стресс приводит к негативным последствиям для здоровья лжеца. Это ведет к повышению артериального давления, сильным головным болям и даже дискомфорту в пояснице. В крови сокращается количество лейкоцитов, это необходимо для того, чтобы противостоять физическим последствиям лжи.


Куда идут умственные ресурсы?

Что же происходит в это время с головным мозгом? Он тратит львиную долю своих ресурсов для того, чтобы сохранить в памяти неправдивую информацию. В противном случае люди поймают вас на несоответствии фактов. Ожидая разоблачения, вы обеспечиваете себе изрядную порцию стресса, и чем больше вы находитесь в состоянии загнанного волка, тем больше шансов на развитие депрессивного расстройства. Эти чувства будут разъедать ваше тело изнутри. Но теперь, если вы не сознаетесь и не облегчите свою душу, пострадает пищеварительная система. Не удивляйтесь, если через какое-то время вы встретитесь с такими симптомами, как диарея, расстройство желудка, тошнота и судороги.


Остановите патологическую ложь!

Если вы привыкли к вранью на регулярной основе, изменить себя будет непросто. Признайтесь себе, что хотите стать более честным и приложите сознательные усилия для того, чтобы сократить количество лжи. Всегда думайте дважды, прежде чем отвечать на чей-то вопрос. Начните общаться с теми людьми, которые имеют репутацию правдолюбов. Друзья, которые предпочитают слышать правду, могут взять на себя функции буксира и мотивировать вас к изменению привычек.

Инга Кайсина

Источник:

Поделиться в социальных сетях:


Оцените:
+14
15:06
863
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...


   Подписывайтесь на нашу страничку в Twetter:   Подписаться