Часто в голову почти каждого человека приходят мысли, от которых хочется избавиться. В данной статье я бы хотел рассказать о некоторых способах остановления внутреннего диалога и уничтожения мыслей быстро и на короткий срок.

Способ №1. Белый лист

Представьте белый лист бумаги, на котором записаны  все ваши мысли и начните стирать их в своём воображении до тех пор, пока он не останется полностью очищенным.

Способ №2. Черная дыра

Представьте небольшую чёрную дыру, которая засасывает короткие свитки с вашими мыслями, но при этом лишь те, которые были только что, дабы не удалить таким образом важную информацию и все нужные мыслеобразы.

Способ №3. В кинотеатре

Представьте себя, сидящем одним в кинотеатре, на экране которого располагаются ваши мыслеобразы и сами мысли, которые постоянно зачеркиваются красным крестом.

В данных случаях главное — это вовремя остановиться.

Помните, что при этом используется энергия чакры аджны — шестой чакры, которая располагается в голове человека, а потому злоупотреблять такими действиями не стоит.

Подобные ритуалы можно проводить как во время медитаций, так и в повседневной жизни лишь сконцентрировався и подключив воображение.