Мы в социальных сетях:



Заметили ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и
нажмите Ctrl + Enter

Сайт о паранормальных явлениях и уфологии

«Истина где-то рядом»

Мистические тайны Гурджиева. Часть вторая: Гурджиев и Сталин / РГО
-----
Перемещения во времени. Создание богов. Магия / Тот.
-----
Перемещения во времени. Парадигма. Фаза «ГАЙА» / Тот.
-----
Все наши авторы

Если Вы стали очевидцем НЛО или любого другого паранормального явления, или у Вас есть история из жизни связанная с необъяснимыми явлениями, то присылайте материал на e-mail: info@salik.biz или через форму обратной связи, или регистрируйтесь на сайте и разместите свою историю сами на форуме. А так же Вы можете размещать свои статьи (Как разместить статью)

Рабочий день нужно начинать не раньше 10 утра

Рабочий день нужно начинать не раньше 10 утра
Фото:
greatist.com

Чтобы не навредить организму, работать нужно начинать не ранее 10 часов утра. Об этом говорят британские исследователи, которые утверждают, что ранее начало работы может привести к различным заболеваниям, стрессу и нервным срывам.

Кроме того, сотрудники, которые рано начинают работать, теряют производительность труда, у них ухудшается настроение и психическое здоровье.

Профессора Оксфордского университета Пол Келли утверждает, что из-за того, что люди начинают работать в 9 часов утра, они постоянно хотят спать. Именно поэтому у нас общество не выспавшихся людей.

Естественно, это отражается на общем состоянии здоровья человека, так как физическое, эмоциональное и эмпирическое состояния тесно связаны друг с другом.

Исследования показали, что дети до 10 лет вообще не в состоянии фокусировать свое внимание до половины девятого утра. Подросткам после 16 лет стоит начинать занятия не ранее 10 утра, а студентам вузов начинать учебу только в 11 часов.

Также ученые утверждают, что недосыпание негативно сказывается чаще всего на печени и сердце, которые включаются в работу организма на два-три часа позже, чем при стандартном утреннем подъеме.

Источник:

Поделиться в социальных сетях:


+7
10:27
370
Распечатать
RSS
Гулзира Ажинияз
07:55
+26
Хотя во многих источниках пишут, что нужно лечь спать рано и рано вставать. И тогда, можно с утра сделать самые важные дела. Хотя, я думаю, что организм человека индивидуален.
Загрузка...
Пишут в блогах
Интересное видео