Заметили ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и
нажмите Ctrl + Enter

Сайт о паранормальных явлениях и уфологии

Паранормальные новости, новости НЛО, аномальные явления


Если Вы стали очевидцем НЛО или любого другого паранормального явления, или у Вас есть история из жизни связанная с необъяснимыми явлениями, то присылайте материал на e-mail: info@salik.biz или регистрируйтесь на сайте и разместите свою историю сами.

Сауна полезна для сердца и долголетия

Фото:
besynchro.com
Сауна полезна для сердца и долголетия

Научные сотрудники из Университета Восточной Финляндии провели ряд исследований и экспериментов, которые смогли помочь определить, что люди, которые стали частым гостем сауны, довольно заметно снизили риски фатальных сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от любой причины, другими словами, сауна полезна для сердца и долголетия человека.

Специалисты вместе с Жари А. Лаукканен проанализировали связь между посещениями сауны или бани, подробнее на сайте, и риском возникновения смерти от болезней сердца, фатальной ишемической болезни сердца, смертельных сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от всех причин. В уникальном эксперименте приняли участие 2210 мужчин из Финляндии в возрасте от сорока до шестидесяти лет. Оказалось, что по сравнению с мужчинами, которые посещали баню или сауну один раз в неделю, риск внезапной сердечной смерти был на двадцать два процента меньше чем у тех, что посещал парилку два – три раза в неделю. И при этом на шестьдесят три процента меньше, чем у тех мужчин, кто ходил в сауну от четырех до семи раз в неделю.

Риск фатальных событий ИБС стал на двадцать три процента меньше при двух-трех сеансах в семь дней и на сорок восемь процентов меньше при четырех-семи посещений бани, по сравнению с посещением всего единожды в неделю. Смерть от ССЗ, отмечают авторы работы, меньше на двадцать семь процентов, для мужчин, которые ходили в парилку от двух до трех раз в неделю и на пятьдесят процентов меньше для представителей мужского пола, который ходили в нее как минимум четыре раза в неделю, по сравнению с финнами, которые предпочитали ходить в сауну всего один раз в семь дней.

Если говорить о смертности от всех причин, то посещение сауны от двух до трех раз, то риск падает на двадцать четыре процента, от четырех до семи раз – риск сокращается на сорок процентов.

Специалисты говорят о том, что необходимо учитывать и время, проведенное в сауне. Лучше всего, если длительность сеанса составляет более девятнадцати мину. Новички могут устроить себе сеансы от одиннадцати до девятнадцати минут. Чем меньше сеанс, тем выше риск внезапной смерти от всех причин. Научные сотрудники заявляют, что им нужны более детальные исследования и эксперименты, которые помогут определить причины такой интересной связи сауны и долголетием.

Специалисты также рекомендуют проконсультироваться с врачами перед тем, как отправляться в сауну, особенно на более продолжительные сеансы, так как некоторые заболевания исключают парилку, в противном случае вы не оздоровитесь, а наоборот, получите новые заболевания или ухудшите свое состояние в разы.

Источник:
Похожие записи:
0
18:56
171
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
Читайте еще
Пишут в блогах
Интересное видео
Новые комментарии
Dharm
Это кто сказал? Наверное Фортов президент ран?! , ...
ВладимирЛюди-тени из параллельного мира 22 часа назад
Здравствуйте! Феномен «Люди-тени» — то таинствен...
SALIK
SALIKАнгел или призрак 1 день назад
Статья об этой фотографии здесь.
SALIK
SALIKБирюзовый НЛО 1 день назад
Подробнее здесь.
Контакт случится, скорее всего, через 100-200 лет,...
Новая тема: "Некоторые баги и ошибки" в форуме "Технические проблемы"
SALIK » 16:09
0 Ответов
11 Просм.
Новая тема: "Дневник домового" в форуме "Книги, истории, рассказы"
SALIK » 20:32
0 Ответов
10 Просм.
Новая тема: "Старинные русские ругательства" в форуме "История и древние цивилизации"
SALIK » 20:28
0 Ответов
13 Просм.
Новая тема: "События, праздники, памятные даты" в форуме "Пожелания и предложения"
SALIK » 13:11
2 Ответов
53 Просм.
» Vikk
15:33
Новая тема: "Петр Первый и находчивый солдат" в форуме "История и древние цивилизации"
Givi » 13:49
0 Ответов
34 Просм.