Заметили ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и
нажмите Ctrl + Enter

Альтернативный взгляд

«Альтернативная история, уфология, паранормальные явления, криптозоология, мистика, эзотерика, оккультизм, конспирология, наука, философия»

Мы не автоматический, тематический информационный агрегатор

Статей за 48 часов: 53


Очевидец: Если Вы стали очевидцем НЛО, с Вами произошёл мистический случай или Вы видели что-то необычное, то расскажите нам свою историю.
Автор / исследователь: У Вас есть интересные статьи, мысли, исследования? Публикуйте их у нас.
!!! Ждём Ваши материалы на e-mail: info@salik.biz или через форму обратной связи, а также Вы можете зарегистрироваться на сайте и размещать материалы на форуме или публиковать статьи сами (Как разместить статью).

Поиск по тегу «сон»

Как японские фирмы борются с эпидемией недосыпа
Представьте себе, что ваш работодатель, зная, что вы, плохо спите по ночам, разрешает вам остановить работу и подремать в течение обычного рабочего дня. И это не просто клевание носом за столом, а полноценный сон в тихой комнате.Подробнее
+26
13:10
376
0
В Японии начали платить за сон
Как вам такая мотивация от работодателя? Чем больше спите, тем больше премия? Только спать надо дома, а не на работе. Япония имеет одни из самых продолжительных рабочих дней в мире, но некоторые компании начинают понимать, что их работникам также необходимо спать и отдыхать, чтобы быть более продуктивными.Подробнее
+30
13:31
418
0
Назван лучший способ избавиться от бессонницы
Неврологи из Северо-Западного университета (США) выяснили, что люди, стремящиеся к достижению какой-либо важной для них цели в жизни, реже остальных страдают от бессонницы. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Sleep Science and Practice. Об этом сообщает The Guardian.Подробнее
+11
17:39
659
0
Ученые рассказали, как можно выспаться за два часа
Ученые сомнологи разработали ряд подходов для оптимизации сна и восстановления. Отдельно специалисты решили рассказать про технику, которая позволяет выспаться за 2 часа. Исследователи рассказали, что эта техника получила название полифазный сон. Это техника, когда человек спит в течении дня небольшими порциями. Существует пять основных режимов полифазного сна. Первый режим - режим Dimaxion.Подробнее
+16
15:22
619
0
Одна-единственная причина вашей постоянной усталости
13 февраля 1972 года Мишель Сиффр забрался в пещеру в юго-западном Техасе. Следующие шесть месяцев он провел в ней, ни разу за эти дни не видя дневного света. Сиффр был не сумасшедшим, а французским ученым и пионером в области хронобиологии - науки, изучающей работу биологических ритмов. Самый известный ритм - циркадный, он регулирует циклы сна и бодрствования.Подробнее
+13
14:09
749
1
Ученые нашли оригинальный способ быстро заснуть
Британские ученые нашли необычный способ, который поможет людям быстро и крепко засыпать. При этом не понадобиться ничего, кроме собственного воображения. Согласно официальным данным, что 15-20% людей имеют проблемы со сном, большинство из них просто долго не могут уснуть. Это связанно с тем, что мозг перерабатывает полученную за день информацию, поэтому и вечер может активно работать.Подробнее
+14
16:00
722
0
Стало известно, почему стоит ходить и спать голышом
Ученые из Соединенных Штатов Америки, проанализировавшие преимущества и недостатки полного отказа от ношения одежды, выявили больше плюсов, чем минусов. Производители одежды начинают паниковать — пишут западные СМИ. "Люди, которые проводят значительное время без одежды, тем самым избавляются от существующих комплексов и начинают воспринимать свое тело более объективно.Подробнее
+17
17:41
2934
0
Объяснена невозможность заснуть рано
Американские и турецкие генетики обнаружили одну из возможных причин того, что некоторые люди предпочитают поздно засыпать и не любят раннее пробуждение. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Cell, кратко о нем сообщает New Scientist. Специалисты полагают, что за сдвиг времени для сна ответственны мутации в гене CRY1, связанном с регуляцией циркадных ритмов у человека.Подробнее
+13
16:24
489
0
Ученые развенчали миф о пользе восьмичасового сна
Британские исследователи развенчали традиционное представление о том, что спать надо восемь часов в сутки. Они утверждают, что оптимальная продолжительность регулярного ночного сна, полезная для здоровья и предупреждения заболеваний, составляет около семи часов, пишет The Washington Times.Подробнее
+19
18:54
669
0
Чтобы быть худым и стройным, необходимо высыпаться
Чтобы быть худым, необходимо как следует высыпаться. Существует много теорий, объясняющих ожирение, но все больше ученых, врачей и диетологов склоняется к мысли, что существут связь между продолжительностью сна и аппетитом. Однажды диетолог Арни Аструп столкнулся с загадкой – к нему привели 12-летнюю девочку, у котрой было заметное ожирение (перевес массы тела достигал 20 килограмм).Подробнее
+60
10:08
522
0
Последствия постоянного недосыпа
Мы окружили себя мониторами и получили побочный эффект, негативно сказывающийся на нашем здоровье. Хроническое недосыпание приводит тело и ум к страданиям. По статистике, почти 40 процентов населения спят меньше, чем положенные семь часов. Как правило, именно сон приносится в жертву общению в социальных сетях и просмотру заключительного эпизода сериала.Подробнее
+11
11:40
643
0
Найден способ заснуть вовремя
Американские и шведские ученые предложили действенный способ засыпать вовремя. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Current Biology. Вылазок на природу в выходные, по мнению авторов статьи, достаточно для того, чтобы в будни ложиться вовремя. Ученые также рекомендуют днем больше времени проводить на солнечном свете, а вечером — ограничить электрическое освещение.Подробнее
+65
19:32
563
0
Ученые утверждают, что творческие люди плохого спят
Израильские ученые доказали, что творческие люди плохого спят. Об этом исследователи сообщили изданию MED Daily. Эксперимент ученых показал, что люди, увлеченные творчеством, могут спать несколько раз в день, но они не высыпаются. Исследователи пытались разобраться, как именно влияет визуальное и вербальное творчество.Подробнее
+64
15:20
944
0
Названа продолжительность сна среднестатистического россиянина
Австралийские и американские ученые назвали среднюю продолжительность сна человека в России и других странах мира. Препринт исследования находится в распоряжении редакции «Ленты.ру». Для России измеренная средняя продолжительность сна составила 9 часов и 20 минут. В среднем граждане страны засыпают в 22:43 и просыпаются в 7:54.Подробнее
+10
14:03
498
0
Ученые сравнили недосыпание с алкогольным опьянением
Международная группа ученых установила, что алкогольное опьянение и недосыпание имеют много совпадений. К таким выводам специалисты пришли после того, как провели исследование, участие в котором приняли несколько сотен добровольцев. Этим исследованием ученые пытались выяснить, как именно недосып влияет на организм человека.Подробнее
+67
11:12
589
0
← Предыдущая Следующая → 1 2 3
Показаны 1-15 из 45

   Подписывайтесь на наш канал в Телеграмм:   Перейти