Заметили ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и
нажмите Ctrl + Enter

Альтернативный взгляд

«Альтернативная история, уфология, паранормальные явления, криптозоология, мистика, эзотерика, оккультизм, конспирология, наука, философия»

Мы не автоматический, тематический информационный агрегатор

Статей за 48 часов: 53

Сайт для здравомыслящих и разносторонне развитых людей


Очевидец: Если Вы стали очевидцем НЛО, с Вами произошёл мистический случай или Вы видели что-то необычное, то расскажите нам свою историю.
Автор / исследователь: У Вас есть интересные статьи, мысли, исследования? Публикуйте их у нас.
!!! Ждём Ваши материалы на e-mail: info@salik.biz или через форму обратной связи, а также Вы можете зарегистрироваться на сайте и размещать материалы на форуме или публиковать статьи сами (Как разместить статью).

Поиск по тегу «сон»

Как избавиться от бессонницы?
Бессонница опаснее, чем принято об этом думать. Для некоторых людей старше 50 лет часто нормальное засыпание становится проблемой. Следствие этого -плохое самочувствие на следующий день. И не только это, постоянное недосыпание грозит снижением защитных сил организма и к человеку липнут всевозможные болячки.Подробнее
+27
20:51
922
0
11 причин спать голышом
Всех людей можно разделить на два типа: на тех, кто любит спать в одежде, и на тех, кто любит спать голышом. Днем, конечно, сложно определить, к какому типу относится ваш собеседник, но ночью каждый из нас выбирает одну из этих двух сторон. При этом научно доказано, что спать без одежды чертовски полезно. Благодаря этому можно стать счастливее, улучшить сон и даже начать чаще заниматься любовью.Подробнее
+8
19:56
1421
0
Эксперты: Богатые предпочитают спать в холоде
Эксперты из Германии, сопоставившие данные Всемирного банка и данные, собираемые производителем термостатов Tado, проанализировали соотношение между достатком государства и средней температурой в квартире. В результате оказалось, что богатые европейцы предпочитают спать в холоде.Подробнее
+30
15:03
796
0
Как научиться засыпать в течение одной минуты
Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном. Или о мухе на потолке. Я тоже мучился от бессонницы, пока не обучился специальной технике дыхания, которая помогает мне заснуть в течение минуты. Эта техника – не анестезия, вырубающая с первого удара и наповал. Она требует длительных и постоянных тренировок, чтобы выработать в теле рефлексы на успокоение.Подробнее
+30
20:00
856
1
Пьянство может убить вас во сне
Эксперты предполагают, что злоупотребление алкоголем может привести не только к помутнению сознания, но и увеличивает риск смерти во сне. Злоупотреблением алкогольными напитками считается четыре напитка за два часа для женщин и пять напитков за два часа для мужчин.Подробнее
+13
19:29
774
0
Генетики из США обнаружили ген бессонницы
Генетики из США, представляющие Калифорнийский технологический институт, сумели обнаружить уникальный ген бессонницы, активность которого способна почти полностью лишить его носителя сна. Сделана находка в процессе наблюдения за сотнями рыб-зебр. Эксперты отметили, что сон является весьма значимой частью жизнедеятельности, но особенности его механизмов до сих пор не изучены в должной мере.Подробнее
+18
20:14
729
0
Психологи раскрыли секрет бодрости и крепкого сна
Американские ученые в рамках недавнего исследования сна человека и его влияния на работоспособность в течение всего следующего дня раскрыли секрет крепкого сна и бодрости после пробуждения.Подробнее
+9
19:43
919
0
ТОП-10 продуктов, которые помогут уснуть
Хотя все диетологи утверждают, что есть на ночь — зло, мы уверенны, что уснуть голодной — еще хуже. Какие перекусы принесут не только сытость, а еще и помогут быстрее уснуть. Вот и закончился очередной трудовой день, пора ложиться спать, но вот беда — сон куда-то пропал. Безусловно, можно воспользоваться снотворным. Однако это не безвредный способ засыпания.Подробнее
+8
19:29
833
0
Ученые определили, почему люди не могут выспаться
Американские научные умы смогли установить причины, влияющие в основном на хронический. Как оказалось, качество сна прямо зависит от освещенности и температуры окружающей среды. Если вернуться в историю, то можно вспомнить о том, сколько часов предки человека уделяли сну.Подробнее
+9
20:42
934
0
Долгий сон по выходным снижает вероятность диабета
При постоянном недосыпании долго спать по выходным необходимо. Ведущие научные деятели заявили, что долгий сон по выходным способен снизить вероятность развития диабета 2 типа. В частности, учёные установили, что всего 2 ночи нормального и продолжительного сна подряд значительно уменьшают риск возникновения этого заболевания.Подробнее
+19
18:16
764
0
Питание влияет на качество сна
Американские ученые обнаружили, что потребление жирной и сладкой пищи может вызвать проблемы со сном. Специалисты из Колумбийского университета провели исследование, в котором участвовали 13 мужчин и 13 женщин в возрасте 35 лет. Все добровольцы имели нормальный вес и в среднем спали по семь-девять часов в сутки. Добровольцы должны были неделю ночевать в лаборатории сна.Подробнее
+5
18:00
872
0
Как научиться засыпать в течение одной минуты?
Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном. Или о мухе на потолке. Я тоже мучился от бессонницы, пока не обучился специальной технике дыхания, которая помогает мне заснуть в течение минуты. Не поймите меня неправильно, эта техника – не анестезия, вырубающая с первого удара и наповал.Подробнее
+24
09:42
974
0
Как научиться засыпать в течение одной минуты
Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном. Или о мухе на потолке. Я тоже мучился от бессонницы, пока не обучился специальной технике дыхания, которая помогает мне заснуть в течение минуты. Эта техника – не анестезия, вырубающая с первого удара и наповал. Она требует длительных и постоянных тренировок, чтобы выработать в теле рефлексы на успокоение.Подробнее
+22
09:52
1255
0
Почему мы забываем сны?
Все мы знаем о таком интересном свойстве сновидений, как ощущение реалистичности. То есть, 99,9% людей во время сна не понимают нереальность происходящего, будучи уверенными в том, что всё их окружающее — реальность. Так вот, за счёт этой реалистичности возникает опасность того, что в бодрствующем состоянии человек запутается в том, что было сном, а что — реальностью.Подробнее
+40
17:40
974
1
58 фактов о сне
Люди проводят треть своей жизни во сне (около 25 лет и более).Без еды человек может прожить намного больше времени, чем без сна.В течение первых двух лет жизни ребенка, молодые родители в среднем теряют полгода сна.В 1984 году русская исследовательница Мария Михайлова провела одно из первых исследований по депривации (лишению) сна.Подробнее
+8
12:00
1327
0
← Предыдущая Следующая → 1 2 3
Показаны 31-45 из 45

   Подписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзен:   Подписаться